Гледката на естествени гъби, клетки от пчелна пита или мехурче за палачинки кара кожата ви да пълзи? Може да сте сред хиляди хора с трипофобия - изключително отвращение към струпаните модели на неправилни дупки или неравности. Вирусните изображения на шушулки от семена на лотос, бременни жаби Суринам и кълвачи, съхраняващи плодове в дървета, предизвикаха реакции от трипофоби онлайн и повишиха информираността за състоянието. Макар и анекдотично широко разпространена, фобията не е посочена в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, Пето издание (DSM-5), диагностичното ръководство за психични разстройства, признато от професионални психолози.
Причини и симптоми на трипофобия
След като видите омекотено парче корал, пълна с балон вана или дори аериран шоколад, човек с трипофобия може да се преодолее с отвращение или да се почувства физически болен. Те могат да усетят сърдечната си раса, паунда на главата или обхождането по кожата. Понякога дори описателното описание на задействащ визуал може да подбуди тези симптоми, не е необходима картина.
Повечето трипофобни хора показват отвращение като основен симптом, който не е рядкост при разпознатите фобии, където страхът е по-разпространен, според преглед от 2018 г. в Frontiers of Psychiatry. По-вероятно е жените да развият трипофобия, а най-често срещаните коморбидни диагнози са основно депресивно разстройство и генерализирано тревожно разстройство.
Фобията е вид тревожно разстройство, което може да предизвика симптоми на гадене, виене на свят, сърцебиене, треперене и усещане за паника, според Националната здравна служба. Фобиите се развиват, когато хората имат преувеличено чувство на страх от ситуация, място, чувство или предмет; тази непосилна реакция може да произтича от техните собствени травматични преживявания или от реакции, които са взели от наблюдението на другите. Шансовете за развитие на фобия зависи от генетичната история на човек.
„Важно е да се разберат основните причини за отвращението на индивида към предмети или изображения с малки дупки“, казва психологът Антъни Пулиафико, асистент по клинична психология в Колумбийския университет, Ню Йорк, пред Live Science в имейл. "Ако индивидът е просто" засенчен "от снимки на малки дупки или шарки, но отвращението им не нарушава функционирането им, това не би било фобия."
С други думи, фобията трябва „значително да пречи на нормалната рутина на човека“, както е посочено в DSM-5. Учените остават съмнителни дали трипофобията отговаря на този критерий, въпреки че повече изследвания могат да разрешат този въпрос.
Реална ли е трипофобията?
Смята се, че терминът "трипофобия" е възникнал в онлайн форум, озаглавен "Фобия на дупките". Потребител на име Луиз от Ирландия се консултира с услугата за слово и език на Оксфорд за помощ при изработването на думата, което на гръцки език се превежда като „страх от скучни дупки“.
Терминът влезе в популярна употреба през 2009 г., когато студентът от университета в Олбани на име Masai Andrews основа уебсайта Trypophobia.com и група за поддръжка на трипофоби във Facebook, според Popular Science. Към днешна дата обществената група има над 13 600 членове. По-нова сестринска група, наречена "Трипофобия задейства", действа като архив от изпъстрени, без кости изображения, които изпращат коремите на членовете.
След продължителна борба, трипофобната общност осигури страница в Уикипедия, описваща състоянието. Редакторите на Уикипедия бяха изтрили страница с опит през 2009 г., заявявайки, че трипофобията е „вероятна измама и гранични патентни глупости“, съобщава Washington Post. Страхът вече си осигури славата на поп културата и дори беше представен в седмия сезон на телевизионния сериал "Американска история на ужасите", както подчерта BuzzFeed.
Какво казва науката
Трипофобията за първи път влезе в научната литература през 2013 г., когато изследователите предложиха, че състоянието произтича от вродена отвращение към опасните животни. Учените се запалили по идеята, когато един от участниците в изследването им споменал страха си от синьо-пръстеновия октопод, силно отровно животно с петна с цвят на синини. Изследователите разбрали, че много опасни животни, като кутията медуза, вътрешна тайпанска змия и жаба от отровна стрела, споделят сходни визуални характеристики като задействащи трипофобия; а именно техните модели обикновено са с висок контраст и групирани, но не толкова близки, че да се припокриват.
Някои учени теоретизират, че трипофобията не е свръх генерализиран страх от животни, а от човешка болест. Много инфекциозни болести и паразити оставят кожата, напоена с петна и рани - помислете за едра шарка, скарлатина или ухапвания от ботфорд. Изследване от 2017 г. предполага, че това припокриване може да обясни гаденето и усещането за „обхождане на кожата“, породени от състоянието.
Други доказателства сочат, че трипофобичните задействания просто провокират зрителен дискомфорт и че някои хора са особено чувствителни към техните ефекти, като напъни на окото и възприятия. В допълнение, проучване от 2016 г. установи, че трипофобите са склонни да бъдат силно съпричастни и чувствителни към отвратителни стимули. В крайна сметка учените все още не са определили основната причина за състоянието.
Как да излекуваме трипофобията
Въпреки че не е посочен в DSM5, трипофобията може да причини смущения в живота на хората.
"Що се отнася до всеки страх или отвращение, ако симптомите ви са постоянни и притеснителни или влошаващи, бих препоръчал да се консултирате с специалист по психично здраве, който има експертиза в лечението на експозиция", каза Пулиафико. При лечението на експозиция терапевтът насочва индивида към постепенно изправени предмети или ситуации, които провокират страх или отвращение. „Има все повече доказателства, че специфичните фобии могат да се лекуват интензивно, а в определени случаи само след еднократно облъчване.“
