Не всички слънцезащитни кремове са създадени еднакви: Почти три четвърти от слънцезащитните кремове са или неефективни, или съдържат химикали, които могат да навредят на вашето здраве, открива нов доклад.
Работната група по околна среда (EWG) пусна своето ръководство за слънцезащитни продукти за 2017 г. днес (23 май), точно навреме за лятото. EWG е независима застъпническа група, фокусирана върху проблемите на общественото здраве и околната среда със седалище във Вашингтон, D.C.
За доклада изследователите от EWG прегледаха близо 1500 продукта, включително слънцезащитни кремове, овлажнители със SPF и балсами за устни, според групата. Малко над една четвърт от 1500 продукта отговарят на строгите указания на EWG: около 300 слънцезащитни кремове, малко над 100 овлажнители и близо 40 балсами за устни.
Изследователите на EWG се фокусираха върху пет фактора за оценка на всеки продукт.
Първото нещо, което изследователите разгледаха, беше дали продуктът съдържа съставки, които могат да бъдат вредни за здравето на човек. Освен изучаването на ефектите, които тези съставки биха могли да окажат върху кожата на човек, изследователите разгледаха и как трябва да се прилага слънцезащитният крем. Например, спрей върху слънцезащитен крем може да бъде вреден при вдишване, отбелязаха те.
Четирите фактора, останали всички свързани с това колко добре работят продуктите, и включват колко добре продуктите блокират както UVA, така и UVB лъчите (и двата могат да повредят кожата и да причинят рак на кожата) и колко активни съставки на продукта се разграждат в слънце (след като съставките се разпадат, те вече не са ефективни). Те също така проучиха баланса между UVA и UVB защита. SPF от слънцезащитен крем или слънцезащитен фактор се отнася само до това колко добре продуктът блокира UVB лъчите, казва EWG.
Изследователите дадоха оценка на всеки продукт между 1 и 10; колкото по-нисък е резултатът, толкова по-добре. В тяхното ръководство се препоръчват само продукти, получили оценка 2 или по-ниска.
Въпреки че в доклада се стига до заключението, че малко повече от една четвърт от продуктите в доклада отговарят на високите стандарти, определени от EWG, през последното десетилетие имаше подобрения в слънцезащитните кремове.
Например, процентът на слънцезащитните кремове само за минерали се удвоява от 17 процента от всички слънцезащитни кремове през 2007 г. до 34 процента през 2017 г. Слънцезащитните продукти, които са само за минерали, са тези, които включват цинков оксид или титанов диоксид като свои активни съставки. Тези минерални съставки са известни като физически слънцезащитни продукти - те седят върху кожата на човек и физически отблъскват слънчевите лъчи, според Фондацията за рак на кожата. Други слънцезащитни продукти съдържат химически съставки; вместо да отклоняват лъчите, те поглъщат лъчите.
Слънцезащитните продукти само за минерали са стабилни на слънчева светлина (което означава, че не се разграждат). Те предпазват както от UVA, така и от UVB лъчи и не съдържат често вредни съставки, казва EWG.
EWG отбеляза също, че почти всички слънцезащитни кремове, които анализираха за новия доклад, блокират както UVA, така и UVB лъчите - с други думи, слънцезащитните кремове са „с широк спектър“.
В допълнение, процентът на слънцезащитните кремове, съдържащи съставката ретинил палмитат, вид витамин А, е намалял от 2010 г., от 40 на 14 на сто, според доклада. Ретинил палмитатът е бил свързан с кожни тумори в проучвания върху животни, казва EWG.
Слънцезащитни кремове за деца
Докладът на EWG също подчерта най-добрите и най-лошите слънцезащитни продукти за деца.
Въпреки че много продукти се рекламират за деца или бебета, Администрацията по храните и лекарствата не определя конкретни критерии, когато става дума за слънцезащитни кремове за деца. Това означава, че няма разлика между тези продукти и тези, рекламирани за възрастни.
EWG идентифицира 19 слънцезащитни кремове (изброени тук), които направиха разреза като най-добрите слънцезащитни продукти за бебета и деца. В допълнение към продуктите с най-нисък възможен резултат, изследователите също търсеха лосиони вместо слънцезащитни пръчки (слънцезащитните пръчици не се нанасят добре, според някои проучвания), без аромати и водоустойчиви продукти.
Слънцезащитните кремове, които попаднаха в дъното на списъка (намерени тук), съдържаха съставки, които биха могли да бъдат вредни (като оксибензон и ретинил палмитат), имаха много високи SPF или бяха спрей слънцезащитни кремове. EWG отбеляза, че SPF-ите с висока височина на небето, които включват тези над SPF 50, се отнасят само до това колко добре продуктите блокират UVB лъчите, а не UVA лъчите. Тъй като UVB лъчите са това, което кара кожата на човек да се зачервява, те могат да дадат на хората фалшиво чувство за сигурност: Човек може да си мисли, че само защото кожата му не се зачервява, не се правят щети и е добре да остане в слънцето, казва EWG.
А спрей-слънцезащитните кремове често не се нанасят равномерно, което означава, че човек може да пропусне място или да приложи твърде малко в някои области, според доклада. В допълнение, вдишването на тези слънцезащитни продукти може да бъде рисковано.
