Повечето здрави хора изпитват малки разлики в сърдечната си честота в покой, но ново проучване показва, че нормалната сърдечна честота в покой може да се различава между отделните хора с изумителните 70 удара в минута.
Резултатите оспорват конвенционалния подход за приемане на този прост жизненоважен знак - лекарите обикновено проверяват сърдечната честота в покой при всяко посещение, но само за да се уверят, че тя пада в "нормален" диапазон. Вместо това новите резултати предполагат, че наблюдението на начина, по който индивида сърдечен ритъм се колебае с течение на времето, може да каже на лекарите повече за здравето му, отколкото сравняването на моментна снимка на сърдечната му честота с тази на общата популация.
"Това, което е нормално за вас, може да е необичайно за някой друг и да предполага заболяване", казва съавторът на изследването Джорджо Куер от Транслационния институт за Scripps Research Translational в Ла Джола, Калифорния. Преглеждането на данните за сърдечната честота на човек в дългосрочен план „може да се окаже богат източник на информация“ за оценка на здравето му, каза Куер.
Например, някои изследвания предполагат, че увеличаването на сърдечната честота в покой на човек може да бъде ранен знак, че индивидът има инфекция. Настоящото проучване обаче не изследва дали промените в сърдечната честота са свързани с промените в здравето, което трябва да бъде предмет на бъдещи изследвания. „Струва си да се има предвид, че покачването може да послужи като ранен предупредителен знак за физиологична промяна“, пишат авторите в изследването, публикувано днес (5 февруари) в списание PLOS One.
Почивката на сърдечната честота е може би най-фундаменталният жизнен знак. Той е и сред най-темпераментните. Докато 70 удара в минута (bpm) се считат за нормални при здрави възрастни, спортистите често имат сърдечна честота в покой далеч под тази, а бременните жени обикновено имат сърдечен ритъм в покой доста над средното. Междувременно сърдечната честота в покой под 65 bpm и над 90 bpm е свързана с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, според предишни изследвания.
Лекарите отдавна са признали ограниченията на този жизненоважен признак и като цяло са съгласни, че сърдечната честота - гледана изолирано и сравнена със средната - „предоставя много малко полезна информация за текущото здравословно състояние на индивида, освен ако не е извън очаквания диапазон“. Куер пише в изследването.
Сега, с появата на интелигентни часовници и фитнес ленти, може да е възможно да се проследи пулсът на човек в покой във времето и да се адаптира интерпретацията му към този конкретен пациент.
Куер и неговите колеги тестваха тази теория, анализирайки данните за сърдечния ритъм от носими, носени за около година от повече от 92 000 индивида. Попаднаха на сърдечната честота в покой от 40 bpm и до 109 bpm - неочаквано широк диапазон. Фактори като възраст, пол, индекс на телесната маса (ИТМ) и средната дневна продължителност на съня представляват по-малко от 10% от тази промяна в сърдечната честота между отделните хора.
Но дори и сред тези с доста екстремна сърдечна честота в покой, авторите откриват, че стойностите за всеки индивид рядко се колебаят с повече от 10 bpm през годината. Куер заключи, че дори и да няма такова нещо като "нормална" сърдечна честота, със сигурност има нормална сърдечна честота в покой за всеки индивид.
„Беше изненадващо да видя колко значително различно е средното сърце в покой за различните хора… но колко стабилен е сърдечната честота в покой на индивида, може да бъде с течение на времето“, каза Квер пред Live Science.
С увеличаването на достъпа до носещи сензорни технологии - повече от една пета от потребителите в САЩ вече притежават смарт часовник или носимо устройство, способно да улавя сърдечния ритъм - Куер подозира, че дори здравите индивиди могат в крайна сметка да се възползват от непрекъснат мониторинг върху конвенционалния, "моментна снимка" на вземане на жизнени органи. „Това може да се превърне в начин за наблюдение както на здрави, така и на хора с по-висок риск по по-прецизен, индивидуализиран начин“, каза Куер. "Технологията за това вече съществува", каза той. Въпреки това са необходими много повече изследвания, включително проучвания, които следват хората в продължение на много години, преди учените да могат „да разберат истински“ стойността на сърдечната честота в покой, добави той.
