Изчерпването на топлината е медицинско състояние, причинено от повишена телесна температура. Това е едно от най-тежките видове топлинни заболявания, надминато само от топлинен удар, както е описано в глава от онлайн „Наръчник по клинична неврология“ на Elsevier (Elsevier B.V., 2019). Всички топлинни заболявания имат една и съща причина: излагане на високи температури, особено когато влажността също е висока, и особено когато приемът на течности на човек е недостатъчен или той се упражнява.
Топлинното изтощение често се характеризира с обилно изпотяване, главоболие, замаяност и слаб, учестен пулс. Наличието на определени допълнителни признаци и симптоми, като гадене или повръщане, мускулни крампи, умора или слабост, припадък, намалено отделяне на урина и студена, бледа и лепкава кожа също може да показва топлинно изтощение.
Как се лекува топлинното изтощение?
Незабавното лечение на предполагаемото изтощение на топлина е от съществено значение, тъй като може да бъде предвестник на топлинен удар, потенциално фатално състояние, при което телесната температура се повишава до 106 градуса по Фаренхайт (40 градуса по Целзий) или по-висока, според MedlinePlus. Коефициентът на смъртност при топлинен удар е около 10%, но дори и да не е смъртоносен, състоянието може да доведе до тежки усложнения като неизправности в централната нервна система, които могат да доведат до припадъци и рабдомиолиза (патологично разпадане на мускулната тъкан), което може да причини бъбречна недостатъчност.
Прогресирането от топлинното изтощение към топлинния удар понякога е постепенно, но може да възникне и внезапно; състоянието няма да отмине от само себе си, ако факторите, които са го причинили, все още присъстват - трябва да се предприемат действия за намаляване на телесната температура, според клиниката Майо. Преминаването до по-хладно място, ограничаването на физическата активност, разхлабването или премахването на дрехи, вземането на хладна вана или душ, отпиването на хладни напитки и нанасянето на хладни, мокри кърпи върху кожата може да помогне. Ако човек се хвърля нагоре, симптомите се влошават или симптомите присъстват повече от един час, е необходима медицинска помощ. Ако подозирате, че някой преживява топлинен удар, който се характеризира със замаяност, гадене, главоболие и силен и бърз пулс, гореща и зачервена кожа, объркване или загуба на съзнание, веднага се обадете на 911.
Кой е изложен на риск от изтощение на топлина?
Всеки може да получи изтощение на топлина, но определени групи са по-застрашени, включително хора, които са в напреднала възраст, много млади или болни. Някои лекарства, като тези, които действат на определени невротрансмитери (конкретно, това се отнася за много антидопаминергични или антихолинергични лекарства, като някои психиатрични лекарства - попитайте Вашия лекар дали лекарството Ви попада в една от тези категории) и тези, които увеличават загубата на течности (например като диуретици), също могат да намалят способността на организма да регулира нормално температурата си.
Изчерпването на топлината може да представлява опасност за отдих, особено за спортисти, които спортуват на открито, докато носят дрехи и екипировка, задържащи топлина, когато температурите са високи, какъвто е случаят в американския футбол. Малките проучвания имат за цел да създадат по-дишащи футболни униформи, но болестите, свързани с топлината, при футболисти и други участници в спорта остават проблем. Рискът от изтощение на топлина може да бъде повишен при "воините през уикенда", които не са обусловени да тренират в горещо време, но дори елитни спортисти могат да бъдат засегнати от заболявания, свързани с топлината.
Пътуващите, насочени към горещи дестинации, също трябва да имат предвид нарушенията, свързани с топлината. Например, случаите на топлинно изтощение при хора, предприели хадж, мюсюлманско поклонение в Мека, Саудитска Арабия, поклонение, което се случва през най-горещите месеци често, когато температурите са по-високи от средните, както се съобщава в списанието BioMed Research International.
Дори случайните почиващи, планиращи много по-малко физически трудни пътувания, могат да бъдат изложени на риск, особено ако не са подготвени с подходящо облекло или ако консумират алкохолни напитки, което може да причини дехидратация. Високата влажност повишава опасността, свързана с високите температури, защото намалява способността на тялото да се охлажда чрез изпотяване, което е друг аспект, който трябва да се обмисли, преди да се впуснете в тропическо бягство.
За някои изчерпването на топлина представлява професионална опасност; особено за работници, които са на открито за дълги периоди от време в горещите дни. В Съединените щати Националният институт за безопасност и здраве при работа издаде референция, основана на доказателства за излагане на работа на високи температури. Например, проучвания с комбайни за захарна тръстика (включително един в Американското списание за индустриална медицина) и миньори (включително един в списанието „Трудова и екологична медицина“) установяват, че изтощението на топлина е сериозен риск за тези професии.
Заболяванията, свързани с топлината, като изтощение на топлина, също са по-склонни да засегнат хора с по-ниски доходи, които могат да работят по-често в опасно гореща среда или не могат да си позволят климатизация у дома. През 2003 г. гореща вълна в Западна Европа причини огромна смъртност, вероятно надхвърляща 70 000 души, показва проучване, публикувано в списанието Comptes Rendus Biologies. Половината от тези хора загинаха в собствените си домове.
Топло изтощение и климатични промени
Тъй като допринася за увеличаване на честотата и тежестта на екстремни метеорологични събития, включително топлинни вълни, изменението на климата може да увеличи риска от изтощение на топлина по целия свят, както обяснява архивна статия на Агенцията за опазване на околната среда. Изменението на климата вече е свързано с рекордни топлинни вълни по целия свят, пример за наскоро отчетените през цялото време високи температури в части на Австралия.
Но топлинното изтощение е лечимо и често може да бъде предотвратено - така че не забравяйте да споделите тази информация с всеки, който може да бъде изложен на риск.
