Слънцезащитният крем е задължителен за лятото, но имайте предвид: Около две трети от слънцезащитните кремове, предлагани в САЩ, предлагат неоптимална защита или съдържат съставки, които могат да навредят на вашето здраве, според нов доклад.
За доклада учените от Работната група по околна среда (EWG) прегледаха 1300 слънцезащитни продукти, включително слънчеви кремове за плаж и спорт, както и ежедневни овлажняващи средства и балсами за устни, за годишното ръководство на групата за слънцезащитни продукти, публикувано днес (22 май). EWG е нестопанска застъпническа организация във Вашингтон, D.C., която се фокусира върху проблемите на околната среда и общественото здраве.
Изследователите класираха слънцезащитни кремове въз основа на няколко критерия, включително дали съставките, изброени в продуктите, са свързани с опасностите за здравето и колко добре продуктите работят, за да блокират ултравиолетовите А (UVA) и ултравиолетовите В (UVB) лъчи, като и двата могат да увредят кожата и причиняват рак на кожата.
Както и в предишните години, EWG установи, че повечето слънцезащитни продукти не са били равностойни: Само около 34 процента от прегледаните продукти отговарят на строгите стандарти на EWG.
Авторите на доклада отбелязват, че по-рано тази година Администрацията по храните и лекарствата (FDA) предложи задълбочени промени в наредбите си за слънцезащитни продукти, насочени към подобряване на безопасността и ефективността на продуктите. Например FDA призова за допълнителни доказателства за безопасността на дузина често срещани слънцезащитни съставки, за които изненадващо липсват тестове за безопасност.
Много от предложените промени на FDA са в съответствие с препоръките на EWG. Тези промени обаче няма да се прилагат за слънцезащитни кремове по рафтовете това лято, се казва в доклада.
Все пак предложените промени са добра новина, заяви EWG. „Отдавна е минало времето химикалите, използвани в слънцезащитните кремове, да бъдат тествани, за да покажат, че няма да навредят на здравето ни“, казва в изявление Nneka Leiba, директор на програмата на EWG Healthy Living Science.
Въпроси за безопасност
Като част от предложението на FDA, агенцията поиска от слънцезащитната индустрия допълнителни доказателства за безопасността на 12 обичайни слънцезащитни съставки. EWG установи, че тези 12 съставки са били използвани в повече от 50 процента от слънцезащитните кремове, прегледани за тазгодишното ръководство.
EWG е особено загрижена за слънцезащитен химикал, наречен оксибензон, и организацията не препоръчва слънцезащитни кремове с тази съставка. Този химикал може да действа като разрушител на хормоните при хората и е установено, че уврежда кораловите рифове. Изследване на FDA, публикувано по-рано този месец, също открива, че оксибензонът и поне три други често срещани слънцезащитни химикали могат да изтекат в кръвта на хората доста бързо и да достигнат нива достатъчно високи, за да гарантират по-нататъшни тестове за безопасността на веществата.
По отношение на препоръчителните съставки, има две слънцезащитни съставки, които FDA счита за безопасни и ефективни: цинков оксид и титанов диоксид. Това са същите две съставки, които EWG препоръчва за слънцезащитни продукти, се казва в доклада.
Избягвайте спрейове
FDA също така предложи всички спрей и прахови слънцезащитни продукти да преминат тестове, за да се гарантира, че тези форми на приложение не причиняват вдишване на слънцезащитни съставки дълбоко в белите дробове.
EWG също е загрижен за този риск от вдишване и казва, че спрей и прахови слънцезащитни кремове може също да не осигурят достатъчно гъсто покритие на кожата, за да бъдат защитни. В момента групата не препоръчва никакви спрей или прахови слънцезащитни кремове.
EWG препоръчва също така хората да избягват слънцезащитни продукти със SPF или защитен фактор срещу слънчево изгаряне над 50. Високите стойности на SPF не означава непременно по-добра защита и могат да дадат на потребителите фалшиво чувство за сигурност колко дълго могат да стоят на слънце, без да прилагат отново слънцезащитен крем , каза групата.
И въпреки че носенето на слънцезащитен крем е важно, това е само един от препоръчителните начини да се предпазите от слънцето. Хората също трябва да се прикриват с дрехи, да носят шапки и слънчеви очила, да се опитват да стоят на сянка и да избягват да прекарват твърде много време в обедното слънце, когато лъчите му са най-интензивни, каза EWG.
