Как бяха мечтите ти снощи? Анализирайки мозъчната активност, учените може да успеят да отговорят на този въпрос за вас - особено ако сте сънували гневен сън.
Нови изследвания установяват, че подписният модел на мозъчната дейност може да разкрие дали е имало гняв в сънищата на човек. По-специално, асиметрията в активността на челните лобове на мозъка по време на сън - както и вечер преди лягане - може да показва, че човек бушува луд в съня си.
Всъщност „Изглежда, че има споделени процеси за емоции през будността и сънуването“, казва авторът на изследването Пилерийн Сика, преподавател по когнитивна невронаука в Университета в Шковде в Швеция.
Алфа и гняв
Сънищата са емоционални преживявания, каза Сика пред Live Science, но не е имало много изследвания върху невралната основа на тези нощни емоции. Тя и нейният екип са създали мозъчен модел, наречен фронтална алфа асиметрия, за който вече е доказано, че участва в регулирането на гнева и емоциите по време на будност.
Алфа мозъчните вълни се колебаят между 8 херца и 12 херца и са често срещани по време на релаксация, каза Сика. Колкото повече алфа активност в мозъчната област, толкова по-малко натоварен е този мозъчен регион. При будност, несъответствие в алфа активността между челните лобове на мозъка, местата на познанието зад челото, показва, че някой изпитва или се опитва да контролира гнева.
За да разберат дали същата асиметрия, която показва гняв, когато човек е буден, също показва гневни сънища, Сика и нейният екип помолиха 17 участници да прекарат две нощи, една седмица в лаборатория за сън. Участниците се отказаха, докато носят капачка от електроди, наречена капачка на електроенцефалограма (ЕЕГ), която измерва електрическата активност на повърхността на мозъка.
След като са направили измервания за събуждане на мозъчните вълни на участниците, изследователите са ги настанили да спят. Те наблюдаваха мозъчната активност на бедните при отчитане на ЕЕГ, докато участниците не се настанят в съня на движението за бързо око (REM), фазата на съня, когато се случва повечето сънища. След пет минути REM сън те събудиха участниците и ги помолиха да съобщят какво са сънували и как са се чувствали в тези сънища. Те повториха този процес на сън-събуждане-доклад през цялата нощ.
Емоционални мечти
Въпреки многократните събуждания, участниците имаха здравословна смесица от приятни и неприятни сънища. Изследователите установили, че 88% от съобщаваните сънища са включвали чувства на интерес. В 41% от съобщаваните сънища участниците казват, че са се чувствали ядосани. Мозъчната им активност каза същото.
"Установихме, че подобно на предишни проучвания, проведени в будно състояние, индивиди с по-голяма фронтална алфа асиметрия по време на сън с REM изпитват повече гняв в сънищата си", каза Сика.
Хората с по-голяма алфа активност в десния фронтален лоб в сравнение с левия фронтален лоб изпитаха повече гняв, съобщават изследователите. А хората със същата челна алфа асиметрия вечер преди да заспят също са по-склонни от тези с по-балансирана мозъчна активност преди лягане да изпитват гневни сънища, намеквайки за връзки между емоциите на реалния и мечтания свят.
"Това изглежда подсказва, че някои хора може да са по-склонни от други да изпитат гняв както в будния си живот, така и в мечтите си", каза Сика.
Резултатите трябва да бъдат възпроизведени на по-голяма, по-разнообразна проба, каза Сика и изследователите биха искали да измерват челната алфа асиметрия през целия ден и през всички етапи на съня, за да видят дали връзката остава постоянна. Накрая, каза тя, би било интересно да се види дали би било възможно да се използва мозъчна стимулация, за да се промени челната алфа асиметрия на хората по време на сън и да видим дали това променя емоциите на техните сънища.
