Пиенето на допълнителни шест чаши вода на ден може да намали риска на някои жени от инфекции на пикочните пътища (UTIs), според ново проучване.
Проучването установява, че жените, които получават често ИПС, могат да намалят наполовина риска от тези инфекции, ако консумират шест допълнителни чаши вода на 8 унции (добавяйки до 1,5 литра) на ден, в сравнение с жени, които не увеличават приема на вода ,
Лекарите отдавна предполагат, че увеличаването на приема на вода може да намали риска от ПТИ и често препоръчват на жените, изложени на риск от тези инфекции, да пият повече вода. Но досега препоръката не беше строго проучена.
„Има много неща, които препоръчваме на жените, за да намалят риска от ПТИ, но всъщност нито едно не е проучено“, д-р Томас Хутън, водещ автор на проучването и клиничен директор на Отделението по инфекциозни болести в Университета в Маями, училище в Медицина, каза по време на пресконференция в Сан Диего през 2017 г., когато резултатите бяха представени за първи път.
„Добре е да знаете, че препоръката е валидна и че пиенето на вода е лесен и безопасен начин за предотвратяване на неприятна и досадна инфекция“, каза Хутон.
До 60 процента от жените ще развият UTI през живота си, а около 25 процента ще имат повече от един ПТИ, казват изследователите. Като цяло жените са по-податливи на UTI, отколкото мъжете, тъй като при жените уретрата е по-къса, така че по-лесно бактериите да пътуват от ректума и вагината до пикочния мехур, казват изследователите.
Новото проучване включва 140 здрави жени на възраст под 45 години, които са преживели поне три UTI през последната година и които обикновено пият по-малко от шест чаши течности 8 унции на ден. Половината от жените бяха казани да пият допълнително шест 8 унции чаши вода на ден, докато другата половина не направи никакви промени в консумацията на вода.
След една година жените, които са увеличили приема на вода, са имали средно около 1,5 UTI в хода на изследването, в сравнение с около три UTI, средно за жените, които не са увеличили приема на вода. Повечето от ПТИ бяха причинени от Ешерихия коли.
Общо жените от водната група пият около 11 чаши вода на ден, в сравнение с пет чаши в другата група.
"От десетилетия се говори, че увеличаването на приема на течности може да помогне за предотвратяване или излекуване на инфекции на пикочните пътища", пише д-р Дебора Грейди, заместник-редактор на JAMA Internal Medicine, в редакция, придружаваща публикуваното проучване. Новото проучване "потвърждава тази народна мъдрост", каза Грейди.
Смята се, че пиенето на повече течности намалява риска от UTIs, тъй като увеличава скоростта, с която бактериите се отделят от пикочния мехур, а също така вероятно намалява концентрацията на бактерии, които влизат в пикочния мехур от влагалището, казват изследователите. Това означава, че има по-малко възможности бактериите да се прикрепят към клетките, облицоващи пикочните пътища, каза Хутон.
В резултат на по-малко UTI жените във водната група също са приемали по-малко антибиотици - средно жените от водната група са приемали около два курса антибиотици, в сравнение с 3,5 курса в групата, които не са увеличили приема на вода. Намаляването на употребата на антибиотици помага за намаляване на риска от антибиотична резистентност, казаха изследователите.
Проучването е финансирано от Danone Research, която продава бутилирана вода и предоставя бутилирана вода за изследването.
Въпреки това, „изглежда ясно, че всяка безопасна за пиене вода ще направи, включително вашата местна чешмяна вода“, каза Грейди.
Бележка на редактора: Тази статия е актуализирана, за да включва нова информация от публикуваното проучване, както и коментари от редакцията на д-р Дебора Грейди.
