Ако някога сте се оказали истинска загуба на думи, докато сте бременна, или се чувствате сякаш просто забравяте да резервирате срещи през тези девет месеца на очакване, не сте единственият. Проучванията са установили, че около 64 процента от очакващите майки съобщават, че се борят повече, за да намерят правилните думи или да се съсредоточат върху задачите, които са под ръка, отколкото преди да са били бременни.
Но защо е така? Има ли истинско биологично обяснение за това, което е наречено "бременност мозък"? Или феноменът е толкова неясен и загадъчен като онзи телефонен номер, на когото бихте могли да се закълнете, че сте го запомнили?
Въпреки че бременните жени могат да забележат промени в паметта си, има множество други поведенчески адаптации, които може да не са толкова очевидни, като повишена информираност за потенциални заплахи. Всъщност бременността (и ранното раждане) причинява огромни промени в мозъка на майката. „Времето в живота ви е най-пластично по време на зряла възраст“, казва Джоди Павлуски, научен сътрудник, който изучава психичното здраве на майката в Университета в Рен 1 във Франция.
Отглеждането на дете и приспособяването му към неговите нужди изисква мозъкът на родителя да изгради нови неврологични връзки, които поддържат тези непознати отговорности, каза Павлуски пред Live Science. Тези промени също се задържат - проучване от 2016 г., публикувано в списанието Nature, използва ЯМР сканиране, за да покаже, че специфичен модел на сивото вещество или мозъчните клетки се променя при бременни жени и че тези промени продължават поне две години след раждането им.
Що се отнася до специфичната, неврологична връзка между бременността и паметта, Павлуски заяви, че не е виждала никакви изследвания, които да изследват дали промените в майчиния мозък допринасят за забравяне.
Има обаче някои проучвания, които оценяват уменията за памет на бременни жени. През 2008 г. изследване в Австралия установи, че бременните изпълняват също толкова добре задачите на паметта в лабораторията, колкото и небременните жени, но бременните не се справят толкова добре в подобни задачи у дома. Както изследователите разказаха пред The Guardian, че тези резултати накараха екипът да мисли, че част от забравата на майката може да се дължи на драстичния график и корекциите на живота, които създава бременността.
За Марчи Лобел, психолог, който се фокусира върху бременността в университета „Стони Брук“ в Ню Йорк, тези социални обяснения за „мозъка на бременността“ имат смисъл.
„Винаги внимавам да патологизирам здравословния опит на жените и да приписвам слабости (като„ забравяне “) на самата бременност, когато по всяка вероятност те се дължат на социалните, финансовите, взаимоотношенията и други напъни, които бременните жени могат да изпитват ", Каза Лобел на Live Science в имейл. Някои жени споменават тези и други стресори, като например приспособяването към неволна бременност или тревожност за самотно родителство, като допринасят за симптоми на депресия, които засягат около 25 процента от очакващите майки.
Ясно е, че има много възможни притеснения, които могат да изтръгнат мозъка на жената по време на бременност и тези мисли може да затруднят запомнянето на определени неща. И ако има неврологично обяснение, това може просто да е част от начина, по който тялото пренасочва някои ресурси за развитието на родителските умения - смени, които са част от нормална, здрава бременност, каза Павлуски.
Важното, добави тя, е, че дори да няма силно научно обяснение защо мозъкът ви се чувства по-мъглив, това не означава, че опитът ви не е валиден или реален. "Ако мислите, че забравяте много, но ви казвам, че не сте, това може да предизвика много безпокойство", каза Павлуски.
Така че, продължете напред - признайте, че може да се нуждаете от малко повече помощ при запомнянето на срещи и други неща, докато очаквате. Никой няма да ви обвинява, че носите около себе си допълнителен тефтер.
