Тази седмица полярният вихър донесе силен студ - дори и подобни на Арктика температури - за части от Горния Среден Запад и Източна САЩ, и този хладен въздух може да ви накара да се почувствате, че можете да „замръзнете до смърт“.
В действителност, когато температурите намаляват тази ниска, измръзването и хипотермията са истински проблеми за здравето. Метеорологичните служители предупредиха за опасни и дори животозастрашаващи вятърни тръпки през четвъртък (31 януари).
Въпреки това смъртта от настинка може да настъпи, дори ако тялото не е буквално замръзнало.
Спад на основната температура
Основната телесна температура на човек обикновено се движи около 98,6 градуса по Фаренхайт (37 градуса по Целзий). Хипотермията се появява, когато телесната температура на сърцето се понижи до около 95 F (35 C) или по-ниска. Изненадващо, хората могат да изпитат хипотермия при сравнително хладни, но не замръзващи температури на въздуха - около 30 до 50 F (минус 1 до 10 C) - особено ако са мокри, например от дъжд, пот или потапяне в студена вода, според Националната метеорологична служба. Тялото губи топлина около 25 пъти по-бързо във вода, отколкото във въздуха, каза Майкъл Савка, началник на отдел за термична и планинска медицина в американския армейски изследователски институт по екологична медицина (USARIEM), заяви пред Live Science в интервю за 2010 г.
Но хипотермията при тези сравнително хладни температури е необичайна.
Температурите, които са понижени, обаче, са "съвсем различно животно", заяви д-р Робърт Глатер, лекар по спешност в болница Lenox Hill в Ню Йорк.
При минус 30 F (минус 34 C), иначе здравият човек, който не е подходящо облечен за настинка, може да преживее хипотермия само за 10 минути, каза Glatter. При минус 40 до минус 50 F (минус 40 до минус 45 C), хипотермията може да настъпи само за 5 до 7 минути, каза той.
Спадът на телесната температура пречи на критичните органи да работят правилно - включително мозъка и сърцето, според клиниката Майо.
Неправилното функциониране на сърцето води до намаляване на притока на кръв към много органи, поставяйки тялото в състояние на шок и увеличава риска от състояния като чернодробна недостатъчност и бъбречна недостатъчност, заяви Glatter пред Live Science. Много младите и много възрастните са изложени на по-голям риск от хипотермия, тъй като обикновено имат по-слаби сърдечни мускули, каза той. В допълнение, по-възрастните хора са по-склонни да приемат лекарства като бета блокери, които могат да забавят сърдечната честота, което допълнително увеличава риска от развитие на хипотермия при настинка.
Симптомите на лека хипотермия, като треперене, слабост и объркване, се появяват, когато телесната телесна температура достигне около 95 F. След това, „като започнете да отпадате, се случват лоши неща“, каза Савка.
- При 91 F (33 C) можете да изпитате амнезия.
- При 82 F (28 C) можете да загубите съзнание.
- Казват, че под 21 F (21 ° C) има дълбока хипотермия и може да настъпи смърт, каза Савка.
Рекордът за най-ниската телесна температура, при който е известно, че възрастен оцелява, е 56,7 F (13,7 C), който се е появил след като човек е бил потопен в студена ледена вода за доста дълго време, според Джон Кастелани от USARIEM, който също говори с Live Science през 2010 г.
Ако не се лекува, хипотермията може да доведе до пълна недостатъчност на сърцето и в крайна сметка до смърт, според клиниката Майо.
Вградена защита от студ
И все пак телата на хората са доста издръжливи в студа, тъй като имаме два вградени механизма, които да ни предпазват от фригидни условия.
Щом този горчив въздух удари лицето ви, тялото ви ще се опита да се изолира, като отдалечава кръв от кожата и външните крайници, като пръсти и пръсти, и към сърцевината му. Този процес се нарича вазоконстрикция и помага да се ограничи количеството топлина, което губите за околната среда, каза Кастелани.
Втората реакция от тялото ви е трепереща, която произвежда топлина и спомага за повишаване на телесната температура.
Опасност от измръзване
Въпреки че често са необходими екстремни условия за предизвикване на хипотермия при здрав човек, измръзване е по-често при по-тежко време. „Необходимо е много, за да се понижи телесната телесна температура, но не е необходимо толкова да се снижат периферните температури“, каза Кастелани.
Вашите пръсти и пръсти на краката са по-предразположени към измръзване, защото тези области ще имат намален приток на кръв при студени температури, тъй като тялото ви се опитва да запази сърцевината си топла. Въпреки че краката ви обикновено са защитени от обувки, температурите на пръстите на краката могат да станат много ниски и ако се потите, мокротата ще изтегли още повече топлина извън зоната. Тъй като измръзването е причинено от замръзване, не можете да получите измръзване, ако температурата на въздуха е над 32 F (0 C).
Колко време ви отнема да развиете измръзване ще зависи от условията. Например, ако е 0 F (минус 18 C) с вятър вятър от минус 19 F (минус 28 C), можете да замръзнете след 30 минути; но ако е минус 15 F (минус 26 C) с вятър вятър от минус 55 (минус 48 C), можете да получите измръзване за само 5 минути, според Националната метеорологична служба. Въпреки тези рискове „хората могат да излизат в много екстремни студени условия и да се справят много добре“, каза Кастелани. Хората се изкачват по планини, препускат в Арктика и плуват Ламанша, който има много ниски температури на водата.
И все пак трябва да сте подходящо облечени, за да изморите студените условия. Glatter препоръчва на хората да носят най-малко три слоя - успокояващ слой, който извежда влагата от кожата, изолационен слой и защитен външен слой за защита от вятъра и други елементи. Освен това Glatter препоръча на хората да носят дебели, изолирани ботуши, тъй като стъпалата и краката са изложени на висок риск от измръзване.
CDC също препоръчва хората да носят шапка, шал или маска за лице, която покрива лицето и устата, водоустойчиво палто, ръкавици или ръкавици и водоустойчиви ботуши.
Бележка на редактора: Версия на тази статия е публикувана на 7 януари 2010 г. Тя е актуализирана с нова информация и интервю с д-р Glatter на 30 януари 2019 г.
