По време на четвъртата седмица от бременността (измерена от първия ден на последния ви период), може да започнете да имате положителни резултати при домашен тест за бременност. В интерес на точността е най-добре да изчакате до края на първата седмица след пропуснат период, за да вземете теста, според американското министерство на здравеопазването и Службата на човешките служби за здравето на жените.
Ако тестът се върне положителен, поздравления! Трябва да си уговорите час за преглед при вашия лекар, за да потвърдите бременността си с кръвен тест и да уговорите пренатална проверка. Ако резултатите са отрицателни, направете друг тест след пет седмици, защото може да сте взели теста твърде рано, за да покаже положителен резултат.
Домашните тестове за бременност измерват количеството човешки хорион гонадотропин (hCG) в урината ви, хормон, който се произвежда от плацентата, когато жената е бременна. Хормонът започва да се появява малко след като ембрионът се прикрепи към лигавицата на матката, а нивата на hCG се увеличават бързо в ранна бременност.
Повечето практикуващи не виждат бременни жени, докато не навършат осем седмици, така че може да се наложи да изчакате няколко седмици преди действително да видите вашия лекар. Ако обаче сте имали бременност с висок риск или сте имали анамнеза за раждане, трябва да видите доставчик на здравни грижи по-рано от това.
Вашите симптоми
На този ранен етап от бременността обикновено няма да има големи външни промени в тялото ви, въпреки че основната ви телесна температура - първата температура на сутринта - ще бъде по-висока от обичайната. Може да почувствате леки маточни спазми. Някои жени ще забележат малко количество петна или вагинално кървене, причинено от оплодената яйцеклетка, прикрепена към маточната лигавица, според клиниката на Майо. Това се нарича имплантационно кървене, а лекото кървене или зацапването е нормално.
Към този момент една жена може да изпита някои симптоми на бременност, включително умора и изтощение, които могат да бъдат свързани с повишаващите се нива на хормона прогестерон през първия триместър, според клиниката Mayo. Повишаването на нивата на хормоните също може да увеличи притока на кръв към гърдите ви, причинявайки им чувство на нежност и болки по време на ранна бременност. В допълнение, повишените нива на хормоните могат да увеличат притока на кръв към тазовия ви регион, което води до необходимостта от уриниране по-често.
Бързо повишаващите се нива на естроген дори могат да причинят повишено обоняние. Повишената чувствителност към миризми и миризма може да допринесе за гадене и повръщане, известни като "сутрешна болест", които могат да започнат между втората и осмата седмица от бременността. Може да започнете да жадувате определени храни и храните, на които преди това сте се наслаждавали, може да започнат да имат различни вкусове.
До четвъртата седмица от бременността, една жена може да натрупа един килограм тегло.
Развитие на плода
На четири седмици бластоциста - малка група ембрионални клетки - вече би направила пътуването от фалопиевата си тръба в матката ви и имплантирана в маточната лигавица. След оплодените яйчни импланти част от клетките ще се развият в ембрион, а други клетки ще образуват плацентата, която ще осигури хранителни вещества и кислород на развиващия се ембрион. Сак, пълен с течност, заобикаля ембриона, наречен околоплоден сак, за да помогне на възглавницата и да го предпази.
През първия месец на бременността мозъкът и гръбначният мозък започват да се образуват, според Американския колеж по акушер-гинеколози. Започват да се оформят ръцете и краката, а сърцето и белите дробове започват да се развиват.
Диета и начин на живот
В този момент и през цялата бременност трябва да избягвате алкохола, развлекателните лекарства и тютюнопушенето, вещества, които могат да повлияят на развитието на плода. Трябва да се избягват и някои лекарства - помолете се от вашия лекар да се увери, че нито едно от лекарствата, които приемате, не може да бъде вредно за плода.
Ограничете консумацията на кофеин до 200 милиграма на ден - около една чаша редовно кафе с 12 унции, препоръчва мартът на Dimes.
Най-малко един месец преди да забременеят, жените трябва да започнат ежедневно да приемат мултивитамин, съдържащ поне 400 микрограма фолиева киселина, витамин от група В, който е важен за подпомагане на предотвратяването на определени вродени дефекти, съветва Американският колеж по акушер-гинеколози.
Когато една жена знае, че е бременна, нейният доставчик на здравни грижи ще ви предпише ежедневно пренатален витамин, който има 600 микрограма фолиева киселина в него. Трудно е да се получи това количество фолиева киселина само от храни.
Приемът на фолиева киселина преди забременяване и по време на ранна бременност може да помогне за намаляване на риска на бебето за вродени дефекти на мозъка и гръбначния стълб, според март на Dimes.
Освен фолиева киселина, пренаталният витамин ще достави и допълнителни количества калций, желязо и витамин D, три хранителни вещества, които са важни за здравословното развитие на вашето бебе. Освен приема на пренатален витамин, калцият трябва да се получава и от храни като кисело мляко, мляко, сирене и някои листни зелени зеленчуци. Бременните жени също трябва да включват повече храни, богати на желязо в диетата си, като пиле, месо, риба, боб и зърнени с желязо зърнени храни, както и добри източници на витамин D, като сьомга и мляко.
Можете да научите повече за здравословното хранене и наддаването на тегло по време на бременност тук. Вижте следните статии за повече информация за начина на живот на нуждите от сън по време на бременност и съвети за упражнения по време на бременност.
Допълнителна информация
